Home Bệnh Rụng Tóc Rụng tóc nhiều: 15 Nguyên nhân phổ biến và hướng điều trị

Rụng tóc nhiều: 15 Nguyên nhân phổ biến và hướng điều trị

Đăng ngày: Chỉnh sửa lần cuối:

Được đánh giá y tế bởi

Bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích

Được viết bởi

Đã kiểm duyệt y khoa

Tất cả bài viết của chúng tôi đã được kiểm tra nội dung y khoa trước khi xuất bản để đảm bảo tính chuyên môn.

Rụng tóc được xem là một hiện tượng xảy ra rất phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải nó không những gây nên tình trạng hói đầu mà còn khiến ta cảm thấy tự ti trong giao tiếp hàng ngày. Để có thể biết tìm ra nguyên nhân cũng như là cách thức điều trị tốt nhất cho chứng rụng tóc này thì mời bạn cùng Bác Sĩ Hói đọc qua bài viết sau.

Mục lục bài viết

Rụng tóc là gì?

Rụng tóc là một tình trạng sinh lý rất đỗi bình thường diễn ra trên da đầu, khi tóc cũ bị hư nó sẽ có cơ chế là rụng dần và thay thế bằng những sợi tóc mới. Trung bình một ngày tóc bạn có thể rụng từ 50 – 100 sợi, tuy nhiên nếu số lượng tóc vượt quá mức cho phép thì đây có thể dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của một số bệnh lý nguy hiểm. [1]

rụng tóc

Rụng tóc là vấn đề khó chịu với nhiều người

Thời gian sống của mỗi sợi tóc được ước tính là từ 8 tháng đến 5 năm, một vài trường hợp bị rụng tóc sẽ dẫn đến hói một mảng lớn trên da đầu vì khi này lượng tóc con mọc rất ít và không đủ để che lấp đi khuyết điểm đấy. Tùy thuộc vào cơ địa của bản thân và lối sống sinh hoạt thường ngày mà tóc của bạn có thể yếu và rụng dần, tình trạng này sẽ còn kéo dài từ ngày này qua tháng nọ nếu như bạn không tìm ra cách khắc phục.

Sự phổ biến của chứng rụng tóc

Theo thống kê thì có đến 70% dân số trên thế giới đều có những trường hợp bị rụng tóc từ mức độ nhẹ cho đến nặng và diễn ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Trong đó nam giới gặp phải triệu chứng này nhiều hơn là nữ và đặc biệt là với những người đang trong độ tuổi trung niên. Khi này các tế bào cũng như kết cấu của tóc sẽ yếu dần gây nên hiện tượng gãy rụng, xói mòn da đầu.

1. Rụng tóc xảy ra với những ai?

Rụng tóc có thể xảy ra với tất cả mọi người nhất là những người từ lứa tuổi thanh thiếu niên trở lên. Đặc biệt hơn nó thường diễn ra phổ biến ở nam giới vì theo như nhiều nghiên cứu đưa ra tỷ lệ đàn ông bị rụng tóc cao cấp 3 lần so với nữ giới.

Phần lớn là do trong hormone nam có sự thay đổi đáng kể giữa testosterone và dihydrotestosterone. Khi hai hợp chất này dần mất đi thì nó sẽ khiến cho các tế bào của nang tóc nhỏ dần và biến mất, sợi tóc mảnh dễ gãy rụng hơn từ đó gây nên tình trạng hói da đầu. Càng về già tình trạng này sẽ diễn biến nặng nề và thường xuyên hơn thậm chí khi đưa tay lên đầu bạn bất giác sẽ thấy tóc rụng theo từng mảng.

Đối tượng tiếp theo có khả năng bị rụng tóc đó là những người phụ nữ sau khi sinh. Nguyên nhân chủ yếu bắt nguồn từ sự thay đổi mất cân bằng trong nội tiết tố nữ gây ra rối loạn thần kinh nội tiết.

Sau sinh tâm lý của các mẹ thường không ổn định luôn bị stress, thiếu ngủ, ăn uống rất ít điều này đã khiến họ dần sinh ra chứng trầm cảm. Những yếu tố đó cộng thêm hàm lượng estrogen sụt giảm đến mức nghiêm trọng đã khiến cho tóc của họ bị rụng không ngớt sau khi sinh.

rụng tóc xảy ra với ai

Tóc rụng nhiều xảy ra với cả nam và nữ

2. Các hình ảnh thực tế của rụng tóc

Một vài hình ảnh minh chứng cụ thể cho chứng rụng tóc sau đây sẽ khiến bạn hiểu rõ được nỗi khổ của những người đang mắc phải:

rụng tóc từng mảng loang lỗ

Rụng tóc từng mảng

tóc rụng do tia x

Tóc bị rụng do tia X

tóc mỏng dần từ đỉnh đầu

Tóc mỏng dần từ đỉnh đầu

rụng tóc sinh lý

Rụng tóc sinh lý

Mối liên hệ giữa rụng tóc và hói đầu

Rụng tóc được xem là nguyên nhân trọng điểm có thể khiến cho đầu bạn bị hói. Trong đó hói đầu là tình trạng xảy ra khi mất đi sự cân bằng giữa rụng tóc và mọc tóc, nang tóc bị phá hủy dẫn đến việc hình thành các mô sẹo.

Điều này xuất phát từ việc bạn bị thiếu hụt một vài chất dinh dưỡng nào đó khiến cho các mảng tế bào trên da đầu yếu dần và không thể giúp sản sinh ra collagen nuôi cấy chân tóc.

Ngoài ra sự ảnh hưởng đến từ hormone hay một số gen quyết định khác, một vài tác dụng phụ từ thuốc…cũng có thể khiến cho tóc bạn bị rụng như thường. Ước tính có khoảng 50 triệu nam giới và 30 triệu nữ giới đều bị chung tình trạng này.

Nếu như bạn không tìm ra cách cải thiện hay khiến tóc mình mọc lại thì những đường chân tóc có khả năng bị thoái hóa dần và tạo nên một mảng trống không được che phủ.

Đây là một vài dạng hói thường thấy ở nam và nữ bao gồm:

  • Hói ở nam: Ở nam giới việc bị hói là một trong những nhược điểm lớn nhất khiến họ e dè khi phải giao tiếp với người xung quanh. Trong đó, có 3 loại kiểu hỏi dễ bắt gặp nhất ở nam đó là kiểu chữ M, U và O.

Với kiểu M thì tóc sẽ rụng sát hai bên trán, từ phần đỉnh đầu thái dương đi sâu vào và tạo thành chữ M đặc trưng. Kiểu chữ U thì tóc sẽ tựa như hình móng ngựa, nguyên phần trán sẽ rụng gần như hoàn toàn và kéo sát đến phần đỉnh đầu. Kiểu chữ O tóc sẽ rụng ngay giữa trung tâm, tạo thành một hình tròn có kích thước to, nhỏ khác nhau.

  • Hói ở nữ: Đối với nữ giới hiện tượng hói đầu ít khi diễn ra nhưng một khi bị phải tình trạng này thì đa phần họ sẽ bị rụng tóc theo từng mảng hoặc ngay phần ngôi.

Nguyên nhân rụng tóc nhiều bất thường

Để biết được đâu là những nguyên nhân khiến cho mái tóc của ta mau gãy rụng đến thế thì mời bạn cùng điểm qua một vài thông tin dưới đây:

1. Rối loạn thần kinh nội tiết

Rối loạn thần kinh nội tiết được xem là nguyên nhân xảy ra phổ biến nhất đối với nam giới lẫn nữ giới cụ thể gồm:

  • Nữ giới: Hội chứng rụng tóc thường xảy đến nhất là khi các chị em phụ nữ gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ và điều đó đã khiến cho hormone thay đổi, gây ra sự mất cân bằng khiến cho các mầm tóc suy giảm dễ bị gãy rụng.

Kể cả sau khi sinh con hay là dùng thuốc ngừa thai đi chăng nữa thì những thay đổi này vẫn không thuyên giảm đáng kể và nếu không tìm cách khắc phục thì chuyện bị hói sẽ diễn ra sớm thôi.

  • Nam giới: Còn với cánh đàn ông thì sự thay đổi đáng kể đến từ testosterone theo 3 chu kỳ giai đoạn khác nhau sẽ khiến cho mức độ nang tóc yếu đi đáng kể và bắt đầu rụng dần. Từng sợi tóc khi chạm vào bạn sẽ thấy nó mảnh hơn bao giờ hết, vị trí rụng nhiều nhất là vùng trán thái dương và đỉnh đầu tạo thành chữ M phía trước. Hậu quả để lại là tóc bạn sẽ chỉ còn mọc lởm chởm rất không cân xứng và mất đi tính thẩm mỹ.

2. Căng thẳng, stress/trầm cảm

Một yếu tố tâm lý không thể nào bỏ qua khi nhắc đến việc bị rụng tóc đó là khi bạn đang phải đối mặt với căng thẳng, stress do công việc hàng ngày hoặc là từ những mối quan hệ xung quanh.

Khi gặp phải tình trạng này trong một thời gian dài tế bào nội tiết của bạn sẽ sản sinh ra hợp chất P để chống lại quá trình này nhưng vô tình chính nó lại là nhân tố khiến cho các tế bào mầm tóc bị tổn hại.

Dần dần những vị trí tóc đã rụng khó mọc lại như ban đầu trừ phi bạn ăn uống bổ sung thêm chất dinh dưỡng cũng như là uống các thực phẩm chức năng để bồi bổ cơ thể. Phụ nữ hay đàn ông đều phải đối mặt những áp lực khủng hoảng này mỗi ngày dần dần họ sẽ trở nên khép mình hơn, thường suy nghĩ nhiều và quên đi việc chăm sóc bản thân.

stress gây rụng tóc

Tinh thần không thoải mái, căng thẳng có thể khiến bạn bị rụng tóc

3. Di truyền

Rụng tóc mang gen di truyền thường xảy ra ở cả nam và nữ, độ tuổi người mắc phải triệu chứng này cũng rất khác nhau. Có những người chỉ mới 20 đã xuất hiện tình trạng rụng tóc, nhưng cũng có người từ độ tuổi 40 – 50 mới bước vào giai khởi phát của hiện tượng này.

Trong đó nam giới thường bị rụng tóc ở vùng thái dương, trán còn ở nữ thì tóc bắt thưa và rụng dần ở đỉnh đầu nên khả năng cao là họ sẽ ít bị hói đầu hơn nam. Theo như thống kê nếu trong gia đình bạn có người bị phải chứng rụng tóc thì đảm bảo tỷ lệ thế hệ tiếp theo mắc phải cao gần 20%.

4. Phụ nữ trong thời gian thai sản

Nhiều chị em phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai hoặc sau khi sinh đều gặp phải hiện tượng rụng tóc và tỷ lệ này luôn tăng từ 30 – 40% mỗi năm. Để có thể lý giải được tại sao triệu chứng này xuất hiện thì có thể kể đến sự thay đổi trong nội tiết tố nữ.

Lượng estrogen có trong cơ thể được phân bố qua từng giai đoạn khác nhau, trong khi mang thai hàm lượng này sẽ tăng lên mức đáng kể kéo theo đó là tóc được mọc dày hơn, tốc độ rụng giảm và tuổi thọ của tóc cũng được kéo dài.

Sau khi sinh con, hàm lượng này bắt đầu giảm dần đó là do cơ thể người mẹ tiết ra hormone prolactin. Loại hormone này làm cho lượng sữa dồi dào hơn, kích thích bài tiết sữa và chính nó cũng là chất ức chế estrogen khiến cho tóc rụng rất nhiều có thể rụng từng mảng.

5. Tác dụng phụ của thuốc

Có rất nhiều loại thuốc giúp làm mọc tóc điều đó khiến cho người bị hói hay có tóc ít như tìm thấy chân ái của đời mình. Nhưng bên cạnh đó số người bị rụng tóc do một vài tác dụng phụ của thuốc gây ra cũng tăng một cách đáng kể và trở thành hiện tượng đáng báo động ngày nay.

Ta sẽ thường dễ bắt gặp những người bị bệnh ung thư dễ bị rụng tóc hơn đó là loại thuốc mà họ buộc phải uống trong quá trình điều trị. Mức độ và tần suất của triệu chứng này sẽ không ngừng tăng khi bạn uống kết hợp với nhiều loại thuốc khác nhau.

Kể cả người dùng thuốc tránh thai cũng thế, khi bạn ngưng dùng thuốc đột ngột thì tác dụng phụ sau đó là giai đoạn của tóc cũng phát triển chậm dần khiến tuổi thọ của các sợi tóc giảm đi đáng kể.

6. Bị bỏng, chấn thương và tia X

Ít ai biết được rằng tia X hay còn được gọi là X-Quang là một kỹ thuật được ứng dụng trong y tế rất nhiều nhằm để chẩn đoán chính xác những bệnh có liên quan đến cơ thể như về xương khớp hoặc trong não bộ mà mắt thường khó nhìn ra được.

Tuy phương pháp này trông có vẻ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng tia X lại rất nguy hiểm và độc hại, do cơ bản lượng bức xạ nhiệt của nó tỏa ra tương đối cao và có thể gây tổn thương một vài bộ phận khác khiến cho tóc bị rụng, da bị bỏng nếu ta lạm dụng quá nhiều.

tóc rụng do tia x

Tóc bị rụng do tia X

7. Bệnh tự miễn

Một số chứng bệnh tự miễn như là viêm da dị ứng, hen suyễn, bạch biến, bệnh tuyến giáp…sẽ khiến cho người bệnh dễ bị rụng tóc từng mảng đó là hệ miễn dịch hiểu lầm và bắt đầu tấn công vào các nang chân tóc. Sau đó, các nang tóc này sẽ yếu dần đi, chúng bị tổn thương nghiêm trọng và khiến cho những vùng lông khác trên bị rụng tương tự.

Một điều đặc biệt ở chứng rụng tóc do bệnh tự miễn này là tóc của người bệnh có thể mọc lại bình thường chỉ sau vài tháng. Nhưng một khi tái phát vị trí tóc bị rụng sẽ thay đổi khác xa so với ban đầu. Tay, chân, lông mày những vùng này cũng có thể bị ảnh hưởng bởi căn bệnh.

8. Telogen effluvium

Trong danh sách những nguyên nhân rụng tóc thì không thể nào không nhắc Telogen effluvium. Đây là dạng rụng tóc được bác sĩ chẩn đoán là xảy ra phổ biến nó sẽ khiến cho nang tóc đang trong quá trình phát triển có sự thay đổi về số lượng. Nghĩa là nếu như tóc của bạn đang bước vào giai đoạn telogen thì đồng nghĩa với việc chân tóc sẽ yếu dần, bắt đầu xuất hiện triệu chứng rụng tóc.

⇒ Bạn có thể xem thêm để hiểu rõ hơn về dạng rụng tóc này thì hãy xem ở bài viết Rụng tóc Telogen effluvium là gì? Có nguy hiểm không?

9. Nấm da đầu

Nấm da đầu là một bệnh lý có liên quan đến vùng da xung quanh tóc theo đó nó sẽ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và khiến cho tóc bạn bị rụng đi đáng kể. Sự khởi phát ban đầu sẽ đến từ các nốt sần đỏ nằm rải rác trên da đầu, nó khiến cho chân tóc tạo thành các mảng vảy mỏng.

Nếu không được chữa trị kịp thời thì da đầu của bạn có nguy cơ bị viêm nặng hoặc nhiễm trùng từ đó thành sẹo vĩnh viễn. Bệnh nấm da đầu này do một loại nấm vi khuẩn gây ra có tên là Trichophyton, chúng sẽ thâm nhập vào từng sợi tóc nhất là cư trú ở vùng da đầu ẩm ướt và thường xuyên đổ mồ hôi.

10. Do kéo tóc, tác động lực mạnh lên tóc

Ít ai biết được rằng việc chúng ta chăm sóc và tạo những kiểu tóc hằng ngày bằng hành động duỗi tóc, tết tóc hay cột chặt vô tình gây ra một lực tác động lên da đầu quá nhiều từ đó làm lỏng chân tóc trong nang tóc.

Theo đó bạn có thể bị một vài triệu chứng sau như ngứa da đầu, nổi mẩn đỏ, da đầu bị đau hay châm chích nhẹ…nếu những tình trạng trên không được khắc phục thì cuối cùng tóc của bạn sẽ bị gãy rụng dần. Thậm chí nó có thể để lại sẹo tới mức những tế bào nang tóc mới không thể mọc được nữa.

rụng tóc do tác động lực quá mạnh

Khi bạn tác động lực quá mạnh lên tóc, tóc sẽ dễ gãy rụng hơn

11. Môi trường sống ô nhiễm

Việc tóc bị rụng một phần là do môi trường ô nhiễm gây ra nghe thì có vẻ lạ thật nhưng trên thực tế đúng là như thế. Trong không khí có chứa hàng triệu những hạt bụi nhỏ chúng sẽ tác động trực tiếp đến da đầu của bạn và khiến cho tóc trở nên xơ cứng, thô ráp hơn.

Một vài xét nghiệm cũng cho thấy tóc chính là bộ phận dễ bám nhiều vi khuẩn cũng như bụi bẩn nhất hơn bề mặt da. Các chất bụi bẩn có thể khiến trọng lượng của tóc nặng hơn gấp 3 lần nên mỗi khi gội đầu xong bạn cảm thấy đầu tóc mình nhẹ đi hẳn. Chỉ cần chăm chỉ gội đầu thường xuyên thì tóc của bạn sẽ trở nên mềm mượt và ít rụng ngay thôi.

12. Chăm sóc tóc sai cách

Xu hướng làm tóc ngày nay đã quá thịnh hành trong cộng đồng của những ai đam mê cái đẹp, đây là nhu cầu hết sức cần thiết của mỗi người tuy nhiên việc chăm sóc tóc sai cách như lạm dụng việc nhuộm, duỗi, uống…quá nhiều sẽ khiến cho tóc bị hư tổn nặng nề.

Một phần đó là do bức xạ nhiệt quá lớn đến từ các thiết bị làm tóc nên những sợi tóc vốn đã yếu ngay từ ban đầu sẽ có nguy cơ bị rụng nhanh hơn. Từ đó việc rụng tóc đã trở thành một điều quá hiển nhiên với những người ưa nhuộm như này, vì mỗi lần tẩy tóc của bạn sẽ rất rát và da đầu cũng ngứa châm chích dữ dội do chất tẩy. Tóc dần khô xơ, chẻ ngọn và bạn buộc phải đến các tiệm làm tóc để phục hồi và dưỡng ẩm lại.

chải tóc sai cách

Chăm sóc tóc sai cách là vấn đề khá phổ biến khiến tóc rụng nhiều

13. Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

Nhiều chị em khi thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân thì thường chỉ chú ý đến cân nặng của mình và họ ít khi để ý đến những vấn đề về da đầu điển hình là việc bị rụng tóc. Vô tình việc ăn uống nghiêm ngặt và có phần chọn lọc như này lại khiến họ thiếu đi một vài dưỡng chất tốt cho tóc chẳng hạn như chất béo, protein, vitamin b5, sắt, kẽm…để giúp cho mái tóc luôn duy trì khỏe mạnh.

Đặc biệt hơn với những người phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai hoặc sau khi sinh con thì việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể là một việc làm vô cùng cần thiết để khiến cơ thể có thể khỏe mạnh, đồng thời ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc và xơ yếu nang tóc. Hãy chú ý hơn về vấn đề sức khỏe của mình bạn nhé.

14. Ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt

Để có thể khiến cho tóc chắc khỏe cũng như suôn mượt thì việc thiết lập một lối sống khoa học là điều mà mọi người cần đảm bảo phải thực hiện được. Nguyên nhân khiến tóc bị rụng mỗi một ngày thêm tồi tệ đó là do sự sinh hoạt cẩu thả như là thường xuyên thức khuya, để tóc ướt khi ngủ, hút thuốc lá, uống rượu bia… đã khiến cho các nang tóc không còn khả năng phát triển. Khi này quá trình tuần hoàn máu giúp nuôi dưỡng tóc cũng dần bị hạn chế.

⇒ Có thể bạn sẽ cần bài viết Thức khuya có bị rụng tóc không? Làm sao để cải thiện giấc ngủ, xem ngay bạn nhé!

15. Ảnh hưởng của bệnh lý

Trên thực tế nguyên nhân rụng tóc còn xuất phát từ việc bạn vô tình mắc phải một số căn bệnh lý đáng nguy hiểm mà bản thân không hề hay biết. Từ đó, việc bị rụng tóc sẽ diễn ra với tần suất thường xuyên và là dấu hiệu cảnh báo để bạn nhanh chóng đi khám bác sĩ:

  • Bệnh lý tuyến giáp

Bệnh tuyến giáp gây mất cân bằng hormone trong cơ thể từ đó khiến cho chức năng tuyến giáp hoạt động quá mức làm ảnh hưởng đến một số cơ quan khác như tim mạch, hệ tiêu hóa, da đầu và ngăn cản sự phát triển lông, tóc, móng.

  • Lupus

Bệnh lupus ban đỏ là một căn bệnh tự miễn nó sẽ gây đau khớp và khiến cho người bệnh gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống. Theo như giả thuyết đã được đưa ra thì những nốt phan ban của bệnh lupus sẽ khiến cho vùng da đầu và các nang tóc xung quanh đó rụng dần thậm chí là có thể để lại sẹo.

  • Tiểu đường

Khi bị tiểu đường cơ thể của bạn sẽ không thể nào tự sản sinh ra insulin và lúc này lượng đường trong máu bị tích tụ lâu ngày gây ảnh hưởng đến các cơ quan xung quanh gồm thận, dây thần kinh…Các mạch máu bị tổn thương sẽ không cung cấp đủ oxy cho các nang tóc và khiến chúng rụng dần.

tiểu đường gây rụng tóc

Tiểu đường là một trong những bệnh lý có thể gây rụng tóc

  • Thiếu máu

Bệnh thiếu máu hay còn gọi là thiếu sắt, khi cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng này thì lượng oxy để vận chuyển đến các nang tóc sẽ bị sụt giảm và dễ bị tổn thương nghiêm trọng. Phần chân tóc nếu không được cung cấp các dưỡng chất dần sẽ trở nên khô yếu, xơ cứng và rụng rất nhiều.

  • Buồng trứng đa nang

Nguyên nhân khiến cho các chị em dễ bị mắc căn bệnh này nhất đó là do nội tiết tố androgen bên trong cơ thể thay đổi khiến lượng hormone testosterone tiết ra nhiều hơn. Khi này da đầu sẽ xuất hiện tình trạng thiếu dinh dưỡng tóc từ đó sinh ra bã nhờn làm cho từng sợi tóc dễ bị gãy rụng và khó có thể mọc lại.

Các phương pháp điều trị bệnh

Để có thể khiến tóc khỏe hơn và giảm hiện tượng rụng tóc kéo dài quá lâu thì bạn nên biết đến một số phương pháp điều trị bệnh vô cùng hữu ích sau đây:

  • Thường xuyên massage da đầu

Massage da đầu cũng là một cách chữa trị cực kỳ tốt và hiệu quả mà bác sĩ khuyên bạn thực hiện vì nó sẽ khiến cho các nang tóc khỏe hơn, tăng quá trình kích thích mọc tóc. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra tầm 10 phút để massage da đầu của mình cứ thế sau vài tháng kiên trì lượng tóc bị rụng sẽ giảm đi đáng kể. Ngoài ra hình thức massage này cũng sẽ giúp tăng cường máu lên não, khiến cho oxy lưu thông tốt hơn và cung cấp dinh dưỡng cho khu vực dưới da đầu.

  • Điều trị bằng phương pháp Mesotherapy

Phương pháp Mesotherapy là một trong số ít các phương pháp điều trị tóc bị rụng ở mức độ phù hợp tùy thuộc vào thể trạng da đầu ở mỗi người. Bác sĩ sẽ trực tiếp chích thuốc vào trong da đầu nhất là ở vùng rụng tóc nhiều nhất. Phương thức này sẽ được thực hiện trong 2 tháng và cứ 2 tuần chích 1 lần. Lưu ý một điều là bạn nên hạn chế gội đầu hay nhuộm tóc kể từ khi chích thuốc trong 24h đồng hồ.

Dấu hiệu bệnh rụng tóc nhiều bất thường

Một vài dấu hiệu dưới đây là minh chứng rõ ràng cho chứng rụng tóc bất thường mà bạn cần phải cảnh giác bao gồm:

1. Tóc mỏng dần từ trên đỉnh đầu

Nếu bạn cảm thấy là tóc mình mỏng dần khi chạm vào da đầu thì đây là dấu hiệu thật sự đáng báo động vì bình thường không ai bị phải triệu chứng này trừ phi bạn đang mắc phải căn bệnh nào đó. Theo đó, phần đỉnh đầu sẽ bắt đầu rụng và gây ra hiện tượng hói nếu để quá lâu thì e là tóc bạn sẽ không có cách nào mọc lại được.

tóc mỏng dần từ đỉnh đầu

Tóc mỏng dần từ đỉnh đầu là dấu hiệu rụng tóc bất thường

2. Tóc rụng tạo thành các đốm trong loang lổ

Tóc rụng từng đốm loang lổ ban đầu nó sẽ xuất hiện ở gáy sau đó di chuyển sang hai phía bên đỉnh đầu. Khu vực xung quanh chỗ rụng tóc sẽ bắt đầu có triệu chứng ngứa ngáy khó chịu, bạn thậm chí sẽ thấy da đầu mình bị buốt và rất đau.

3. Tóc rụng đột ngột khi gội, chải hay giật nhẹ

Hiện tượng tóc rụng khi bạn chỉ mới chải nhẹ hay gội đầu thì điều này chứng tỏ rằng các sợi tóc đã bắt đầu yếu dần, các tế bào tóc không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng và nó không còn có khả năng bám vào chân tóc.

4. Rụng tóc toàn thân

Rụng tóc toàn thân là bạn sẽ bị mất hết lông trên cơ thể điều này có thể xảy ra do hormone trong cơ thể bạn đang bị mất cân bằng hoặc cũng có thể là do rối loạn hệ thống tự miễn dịch. Khi này bạn nên đi đến bác sĩ da liễu để được thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị.

5. Có các mảng vảy lan rộng trên da đầu

Bệnh vảy nến sẽ xuất hiện những mảng da đỏ có vảy trắng, dày và chúng thường tập trung ở phần rìa tóc gây nên những tổn thương nhất định cho vùng da ở đó. Khi hiện tượng này lan ra rộng hơn các sợi tóc sẽ có nguy cơ bị rụng với số lượng lớn nếu như bạn không trị dứt điểm tình trạng này.

Phân biệt giữa rụng tóc sinh lý và bệnh lý

Như nhiều người đã biết thì rụng tóc được xem là một hiện tượng rất đỗi bình thường mà ai cũng mắc phải. Tóc cũ khi rụng thì tóc mới sẽ mọc lên và thay thế vào chỗ đấy đây là một chu trình thay tóc tự nhiên mà ai đến tuổi thanh thiếu niên trở đi đều gặp phải. Dựa theo ý kiến của các chuyên gia bác sĩ thì điểm khác biệt giữa rụng tóc sinh lý và bệnh lý là:

  • Rụng tóc sinh lý

Rụng tóc sinh lý được hiểu nôm na là hiện tượng rụng tóc theo vòng đời. Tóc mới khi mọc lên sẽ thay thế cho chỗ tóc cũ và điều này sẽ tiếp đi tiếp diễn nhiều lần cho đến khi bạn đã già thì quá trình này sẽ bắt đầu giảm lại.

Thời gian trung bình mà tóc sẽ phát triển đó khoảng từ 2 đến 6 năm. Còn ở giai đoạn ngừng phát triển nó sẽ kéo dài từ 3 cho đến 5 tháng trung bình là khoảng 100 ngày trước khi tóc rụng đi hoàn toàn.

Nghe thì có vẻ đáng sợ nhưng thật chất hiện tượng rụng tóc sinh lý không hề ảnh hưởng đến mặt sức khỏe cũng như là thẩm mỹ của bạn. Ai rồi cũng sẽ phải trải qua giai đoạn này nên nếu tóc của bạn có rụng 1, 2 cọng cũng không sao vì đây là việc hết sức bình thường.

rụng tóc sinh lý

Rụng tóc sinh lý là hiện tượng hết sức bình thường

  • Rụng tóc bệnh lý

Còn triệu chứng rụng tóc bệnh lý thì số lượng tóc bị rụng sẽ nhiều gấp đôi so với hiện tượng rụng tóc sinh lý, có thể là đến 100 sợi tóc/ngày và không có cách nào kiểm soát được.

Nó không những khiến mái tóc bạn dần bị thưa mà còn gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Có điều khác với rụng tóc sinh lý là tóc sẽ mọc lại thì rụng tóc bệnh lý lại không thể giúp mọc tóc lại như bình thường vì lúc này bạn đang phải đối mặt với nhiều nguy cơ khác như ngứa da đầu, bị nấm, viêm loét…

Căn bệnh này sẽ có thể tự phát hoặc đơn giản hơn bệnh rụng tóc sẽ bắt nguồn từ sự căng thẳng do stress, nội tiết tố thay đổi, thiếu protein…một loạt chứng bệnh sẽ kéo dài vả nếu không nhanh chữa trị bạn sẽ có nguy cơ bị hói vĩnh viễn.

Các loại rụng tóc khác nhau

Như đã chia sẻ, rụng tóc là một hiện tượng rối loạn diễn ra trên da đầu khi này các nang chân tóc sẽ yếu dần và bắt đầu xơ rối, gãy rụng. Sự phân loại của một vài chứng rụng tóc khác nhau sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng thể hơn về vấn đề này:

1. Rụng tóc vô cớ

Đây là một dạng rụng tóc hết sức tự nhiên nó sẽ không do nguyên nhân cụ thể nào gây ra mà chỉ đơn giản là triệu chứng rụng tóc sinh lý hết sức bình thường. Các sợi tóc sẽ mỏng dần theo tuổi tác của bạn và các nang tóc dần dần sẽ chuyển sang trạng thái ngưng hoạt động khi bạn đã về già. Những sợi tóc còn lại sẽ trở nên ngắn và mọc ít hơn.

2. Rụng tóc nội tiết tố nam

Rụng tóc nội tiết tố nam hay còn gọi là rụng tóc androgen nam giới sẽ thường xảy ra đối những người thuộc ngoài độ tuổi 20. Tình trạng này diễn ra rất khác tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng tóc của mỗi người là như nào. Theo đó những vị trí như trán, đỉnh, vùng thái dương luôn là nơi dễ bị rụng tóc nhất so với mấy chỗ khác.

Những sợi tóc này sẽ trở nên mảnh, đường kính cũng nhỏ dần đồng thời mật độ tóc của bạn cũng giảm đi đáng kể. Nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hình thức thẩm mỹ bên ngoài và khiến cho các cánh đàn ông phải tự ti, mặc cảm dẫn đến chất lượng cuộc sống thấp. Theo ghi nhận thì có khoảng 30% đàn ông trong lứa tuổi 30 bị phải vấn đề này, 80% là ở những người 70 tuổi.

3. Rụng tóc từng mảng

Triệu chứng rụng tóc từng mảng tuy không phải là một bệnh lý gì quá nguy hiểm nhưng nó cũng khiến cho người bệnh phải cảm thấy e ngại, tự ti và lúc nào cũng trong tâm thế là sợ bị mọi người soi xét về diện mạo bên ngoài. Căn bệnh này có thể phát triển theo thời gian do đó các mảng tóc rụng cũng tăng lên, vùng da đầu sẽ ngày càng tổn thương nghiêm trọng.

Sự lây lan giữa những vùng da đã bị tổn thương sẽ hình thành nên các mảng với hình dạng và kích thước khác nhau dẫn đến hói lởm chởm. Thông thường bạn sẽ thấy những khoảng trống này khá là ngứa và bị mẩn đỏ còn những mảng không bị ảnh hưởng thì phần tóc và da đầu xung quanh đó vẫn khỏe mạnh bình thường.

rụng tóc từng mảng loang lỗ

Rụng tóc từng mảng khiến cho mái tóc mất thẩm mỹ nghiêm trọng

4. Rụng tóc phổ quát

Rụng tóc phổ quát hay còn được gọi là rụng tóc trên mức độ lan rộng, các sợi tóc không chỉ một mà nhiều sợi sẽ bắt đầu rụng ở khắp các vị trí nhất là ở những phần mô chân tóc đã có dấu hiệu hư tổn nặng nề. Ngoài ra cả lông mày, lông mi và phần lông mu cũng bị rụng theo.

5. Trichotillomania

Đây là dạng rụng tóc thường thấy ở trẻ em có thể xuất phát từ nhiều triệu chứng tâm sinh lý bất thường ở lứa tuổi này. Bọn trẻ có thể tự nhổ tóc của mình và chúng không thể nào kiểm soát được hành vi đó. Hành động nhổ tóc khi căng thẳng cũng là một cách làm xoa dịu bản thân chúng mỗi khi bốc đồng.

6. Telogen effluvium

Telogen effluvium là dạng rụng tóc mỏng tạm thời trên da đầu nó xảy ra trong chu kỳ phát triển tóc thường niên với số lượng lớn khác nhau. Khi này mỗi sợi tóc sẽ yếu dần và nguyên nhân xảy đến là do hậu phẫu thuật ngoại khoa, do tác dụng phụ của thuốc cũng như là vấn đề sau sinh của phụ nữ.

7. Rụng tóc anagen

Nghe thì có vẻ lạ nhưng đây là kiểu rụng tóc lan tỏa, chúng sẽ bắt đầu nhanh và cũng kết thúc lẹ sau đó, những lúc này chúng sẽ kìm hãm quá trình mọc tóc hoặc khiến các sợi tóc đang trong giai đoạn nghỉ ngơi rụng dần. Nếu bạn có sử dụng các loại thuốc điều trị hoặc dùng các sản phẩm tẩy chứa tóc độc hại thì rất dễ mắc phải tình trạng này.

8. Rụng tóc do sẹo

Khi bạn mắc phải một vài vấn đề liên quan đến da đầu như bị viêm mô tế bào, mụn trứng cá, viêm nang lông hoặc một vài rối loạn khác liên quan đến da chẳng hạn như lupus thì triệu chứng sau đó là nó sẽ để lại nhiều vết sẹo trên da đầu. Mà các sẹo này sẽ phá hủy khả năng tái tạo tóc, khiến cho tóc bạn không thể mọc lại và gây hói vĩnh viễn.

Cách chẩn đoán hiện tượng rụng tóc

Để có thể chẩn đoán chính xác hiện tượng rụng tóc này có liên quan gì đến việc bạn bị mắc bệnh lý hay không thì bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra về tiền sử gia đình của người bệnh và thực hiện một số xét nghiệm sau:

  • Tiến hành xét nghiệm máu: Sẽ có nhiều bệnh liên quan đến việc mắc chứng rụng tóc như tiểu đường, lupus, rối loạn thần kinh nội tiết, hội chứng buồng trứng đa năng ở nữ…việc xét nghiệm như này sẽ thuận tiện cho công tác xác định nguyên nhân chính gây rụng tóc là gì.
  • Sinh thiết da đầu: Bác sĩ sẽ tiến hành lấy 1 mảng nhỏ trên da đầu của bạn để soi nó dưới kính hiển vi và kiểm tra xem có bất kỳ vi khuẩn nào đang ký sinh trên tóc hay không. Thường thì những bệnh liên quan trực tiếp đến da đầu như gàu, viêm da tiết bã sẽ gây ra chứng rụng tóc bất thường.
  • Khám dưới đèn Wood: Người bệnh sẽ được kiểm tra da đầu trực tiếp bằng đèn Wood có phát ra ánh đèn huỳnh quang.

Cách điều trị rụng tóc nhiều đột ngột, bất thường như thế nào?

Việc rụng tóc nhiều sẽ khiến cho tâm lý người bệnh luôn phải lo âu, mệt mỏi vì họ luôn cố gắng tìm đủ mọi cách để khắc phục tình trạng này. Nó không những khiến bạn cảm thấy tự ti hơn mà còn gây mất thẩm mỹ khiến bản thân gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Do đó, một vài chuyên gia đã liệt kê ra các cách điều trị tóc rụng vô cùng hay mà bạn nên biết bao gồm:

1. Điều trị bằng thuốc

Dựa theo sự kê đơn của các bác sĩ da liễu đưa ra thì người bị rụng tóc nên uống một số loại thuốc để giúp kích thích mọc tóc nhằm tăng lượng tóc bao phủ cho da đầu và làm chậm tiến độ rụng tóc. Minoxidil là thuốc rụng tóc không cần kê đơn dùng được cho cả nam lẫn nữ, thuốc finasteride và dutasteride chỉ dùng riêng cho nam có kê đơn, spironolactone dành cho nữ.

2. Sử dụng các phương pháp cấy tóc, laser…

Khi khoa học ngày càng tiến bộ hiện đại thì những phương pháp cấy tóc cũng được ra đời nhằm giúp cho những người bị hói cải thiện được vấn đề này một cách dễ dàng, nhanh chóng.

Đây là một thủ thuật chỉ có những chuyên gia bác sĩ đã qua đào tạo mới làm được, họ sẽ trực tiếp can thiệp vào phần vị trí tóc đã bị rụng sau đó cấy phần tóc mới vào đương nhiên nó sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro cao và gây đau đớn nhưng khi làm xong bạn sẽ thấy hài lòng với nó. Chi phí này tương đối mất thời gian và tốn kém nên là bạn cần phải cân nhắc trước khi đưa ra quyết định.

cấy tóc

Trước và sau khi thực hiện cấy tóc

Một phương pháp khác cũng được mọi người ưa chuộng hơn đó là làm laser. Khi đó, ánh sáng từ laser sẽ giúp nuôi dưỡng cũng như kích thích các nang tóc phát triển nhanh hơn, giúp khôi phục những tế bào đã bị tổn thương và giúp chúng quay trở lại chu kỳ phát triển tự nhiên.

Tuy nhiên, chi phí đầu tư để điều trị bằng laser có giá tương đối cao mà mức độ hiệu quả lại tùy thuộc vào cơ địa của từng người nhất là với những ai mắc chứng rối loạn nội tiết tố thì khó có thể áp dụng theo phương thức điều trị này.

3. Sử dụng các phương pháp thiên nhiên

Bạn có thể dễ dàng tham khảo các phương pháp trị rụng tóc tự nhiên bằng cách dùng một số nguyên liệu được chiết xuất từ thiên nhiên để ủ tóc, khiến cho các tế bào tóc dần được phục hồi ổn định trở lại.

Khi các chất dinh dưỡng đã thấm vào trong từng tế bào thì nó sẽ giúp kích thích lưu lượng máu thông đến da đầu khiến tóc mọc lại nhanh hơn, ngăn ngừa rụng và góp phần nuôi dưỡng nang tóc thêm chắc khỏe từ sâu bên trong. Bạn có thể dùng dầu dừa, dầu oliu, bồ kết…nó sẽ giúp tóc luôn bóng mượt và không lo bị hư tổn.

⇒ Hãy xem thêm rất nhiều cách trị rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên để có thêm lựa chọn cho mình nhé!

4. Sử dụng sản phẩm trị rụng tóc và kích thích mọc tóc

Đương nhiên khi đã nắm rõ về những nguyên nhân gây ra rụng tóc cũng như cách phân biệt từng dạng tóc rụng khác nhau thì bạn có thể tham khảo với các chuyên gia bác sĩ nhằm đưa ra phương hướng trị tóc dễ dàng hơn bằng cách sử dụng sản phẩm trị rụng tóc và giúp mọc tóc. Phải đảm bảo một điều các sản phẩm này không chứa quá nhiều hóa chất độc hại, đảm bảo an toàn cho da đầu và không hề gây khô xơ, chẻ ngọn mà phải cấp ẩm tốt cho tóc.

Cách phòng ngừa hiệu quả

Bên cạnh cách thức giúp điều trị chứng rụng tóc ra thì bạn cũng nên đề phòng tình trạng này diễn ra nhiều hơn bằng cách áp dụng theo một số thói quen sau đây vào trong cuộc sống của mình bao gồm:

  • Không nên chải tóc nhất là khi tóc còn bị ướt vì lúc này chúng không được vào nếp, những sợi tóc cứ thế đan xen nhau gây rối và nếu bạn cố gắng chải trong khi chưa gỡ rối chúng ra thì sẽ rất dễ làm tóc bị đứt gãy.
  • Trong lúc sấy khô tóc thì bạn chỉ nên sấy ở mức độ vừa phải vì hơi nóng của máy sẽ làm cho tóc nhanh bị tổn thương do phải chịu áp lực lớn, tránh thao tác vuốt tóc quá mạnh.
  • Mỗi ngày nên massage da đầu tầm 10 – 15 phút để kích thích tế bào dưới chân tóc và tăng cường sức khỏe cho chúng.
  • Không nên lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc quá nhiều nếu cần bạn chỉ nên dùng với tần suất thấp, tránh nhuộm và tẩy tóc vì nó sẽ gây ra lực ma sát trên da đầu và khiến tóc nhanh rụng hơn.
  • Thường xuyên suy nghĩ tích cực tránh để bản thân luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi vì điều này sẽ khiến cho tóc khó mà phát triển tốt dẫn đến hiện tượng gãy rụng nhiều hơn.

⇒ Hãy cùng xem bài viết Cách chăm sóc tóc tại nhà và 14 phương pháp hiệu quả từ dân gian để duy trì mái tóc khỏe mạnh của mình và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhé!

Bệnh rụng tóc nhiều nên ăn gì và kiêng gì?

Đối với những người bị chứng rụng tóc thì việc cải thiện chế độ ăn uống dinh dưỡng là điều hết sức cần thiết để giúp bảo vệ tóc từ sâu bên trong và ngăn ngừa sự gãy rụng đang diễn ra quá nhanh như này. Vì vậy, bạn cần phải thêm những món ăn này vào trong thực đơn ăn uống hàng của mình như:

  • Các loại rau xanh giàu chất xơ nó sẽ cung cấp cho bạn một lượng lớn vitamin C cho cơ thể và thêm một số khoáng chất như sắt, beta carotene, axit folic. Những thành phần này sẽ khiến cho nang tóc khỏe hơn, giảm gây ra sự tiết dầu gây viêm da và giúp cho tóc không bị khô, nứt nẻ.
  • Thực phẩm giàu sắt, kẽm và omega 3: Thường thì các hoạt chất này sẽ có nhiều trong các loại hải sản như cá hồi, cá thu, thịt heo, thịt bò…chúng sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho toàn bộ các tế bào trên cơ thể trong đó có cả tế bào mầm tóc.
  • Ngũ cốc nguyên cám: Chúng sẽ có chứa vitamin B12, lẫn B6 với hàm lượng cao đảm bảo vô cùng tốt cho tóc, giúp kéo dài chu kỳ phát triển tóc lâu hơn và giảm thiểu khả năng gãy rụng.

Bên cạnh vô vàn những loại thực phẩm có lợi cho tóc ra thì bạn cũng nên hạn chế việc hấp thụ chất béo vào trong cơ thể, không nên ăn quá nhiều các loại thức ăn nhanh như gà chiên, khoay tây rán, thực phẩm có nhiều đường và không dùng các chất kích thích. Việc áp dụng theo đúng sự chỉ dẫn trên sẽ giúp cải thiện chứng rụng tóc và bạn sẽ không còn phải lo lắng vấn đề này quá nhiều nữa.

dinh dưỡng cho tóc

Dinh dưỡng là phương pháp cải thiện và phòng ngừa rụng tóc rất tốt

Các câu hỏi thường gặp

Một số câu hỏi thường gặp liên quan đến vấn đề rụng tóc mà nhiều người ắt hẳn sẽ rất thắc mắc bao gồm:

1. Rụng tóc có liên quan đến bệnh ung thư không?

Chắc hẳn rất nhiều hay lo sợ rằng việc bị rụng tóc nhiều sẽ liên quan trực tiếp đến việc mặc bệnh ung thư. Nhưng trên thực tế người bị rụng tóc nhiều có thể là do nội tiết tố của họ thay đổi bất thường hoặc do căng thẳng, stress chứ ít nhiều không liên quan đến ung thư. Các trường hợp có liên quan trực tiếp đến bệnh ung thư đều là do tác dụng phụ từ sau những đợt hóa, xạ trị trước đó gây nên.

2. Rụng tóc có gây hói đầu không?

Đương nhiên là có nếu như tần suất tóc bạn bị rụng 1 ngày lên đến hơn 100 cộng thì đây là dấu hiệu cảnh báo bạn sớm muộn cũng sẽ bị hói ngay sau đó. Để có thể giảm thiểu vấn đề này xảy ra bạn nên khi khám bác sĩ ngay và áp dụng những cách thức điều trị theo pháp đồ điều trị.

3. Tóc bị rụng thì có thể mọc lại được không?

Tùy thuộc vào việc bạn mắc phải chứng rụng tóc gì nếu như bạn chỉ đơn giản bị rụng tóc sinh lý bình thường thì yên tâm quá trình tóc mọc lại sẽ diễn ra ngay sau đó. Còn nếu mà bị các vấn đề liên quan đến bệnh lý như viêm nấm da đầu, bệnh lupus thì có khả năng tóc bạn sẽ khó mọc lại.

Nhìn chung thì chứng rụng tóc không ảnh hưởng gì quá đến sức khỏe của chúng ta nhưng không phải vì thế mà ta chủ quan được, đôi khi những dấu hiệu này lại là một minh chứng rõ ràng cho một chứng bệnh nào đó. Bên cạnh việc uống thuốc cũng như là dùng các loại thực phẩm chức năng giúp mọc tóc ra thì bạn cần phải bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng từ việc ăn uống hàng ngày. Có như thế tóc mới mau dài ra, chắc khỏe và không lo bị gãy rụng.

Rate this post

Hãy để lại bình luận cho bài viết

Bạn có thể thích