Home Bệnh Hói Đầu Hói đầu ở nữ: Cách trị tại nhà khi tóc mỏng dần từ đỉnh đầu và 2 bên trán

Hói đầu ở nữ: Cách trị tại nhà khi tóc mỏng dần từ đỉnh đầu và 2 bên trán

Được đánh giá y tế bởi

Bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích

Được viết bởi

Đã kiểm duyệt y khoa

Tất cả bài viết của chúng tôi đã được kiểm tra nội dung y khoa trước khi xuất bản để đảm bảo tính chuyên môn.

Hãy tưởng tượng rằng, mỗi buổi sáng thức dậy các chị em sẽ cảm thấy vô cùng hoang mang và lo sợ khi thấy đầu mình xuất hiện những mảng hói. Dưới bài viết sau, Bác Sĩ Hói sẽ mách bạn những cách trị hói đầu ở nữ giới được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và áp dụng, đem lại độ hiệu quả vô cùng cao.

Hói đầu ở nữ

Hói đầu ở nữ

Hói đầu ở nữ là gì?

Hói đầu ở nữ, còn được gọi là rụng tóc nội tiết tố (Androgen) là một chứng rụng tóc được phát triển ở nữ giới. Nó cũng tương tự như chứng hói đầu ở nam giới, ngoại trừ việc phụ nữ sẽ rụng tóc theo nhiều kiểu khác nhau và người thường mắc phải vấn đề này là các chị em sau khi sinh. [1]

Nguyên nhân hói đầu ở nữ?

Hiện tượng hói đầu ở nữ xuất phát từ nhiều nguyên nhân, có thể kể đến những nguyên nhân chính như sau:

1. Rối loạn thần kinh nội tiết

Đây là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc và hói đầu ở nữ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến 80% các trường hợp rụng tóc là do mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là suy giảm nội tiết tố estrogen. Theo các chuyên gia, thần kinh nội tiết là yếu tố điều khiển sự hình thành và phát triển của tế bào mầm tóc (yếu tố quyết định tóc đẹp hay xấu, dài hay ngắn, mọc nhanh hay chậm).

Phụ nữ sau khi đã trải qua nhiều biến động khiến thần kinh nội tiết bị rối loạn như là: giai đoạn sau khi sinh nở, đang trong thời kỳ cho con bú, thời kỳ mãn kinh cộng với những áp lực từ gia đình, trong công việc và cuộc sống khiến tế bào mầm tóc bị suy yếu. Lúc này, quá trình mọc tóc sẽ bị gián đoạn, tóc cũ rụng đi, tóc mới chưa thể hình thành liền để thay thế lượng tóc mất đi. Nếu tình trạng này cứ kéo dài sẽ dẫn đến chứng hói đầu ở nữ.

2. Dinh dưỡng mất cân bằng

Tóc cũng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, cần được chăm sóc và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Chế độ ăn uống không cân bằng và kiêng khem quá mức cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc. Cơ thể thiếu protein, sắt, kẽm, axit béo, vitamin A, C, B2 và D dẫn đến tóc kém phát triển, rụng tóc, khô, chẻ ngọn và thậm chí là tóc bạc sớm. Chế độ ăn uống khoa học chứa đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Lưu ý: hãy bổ sung 2-3 lít nước một ngày để cung cấp độ ẩm cho cơ thể và cả mái tóc.

Thiếu dinh dưỡng sẽ gây ra hói đầu ở nữ giới

Thiếu dinh dưỡng sẽ gây ra hói đầu ở nữ giới

3. Các vấn đề tâm lý, stress kéo dài

Yếu tố tâm lý có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mái tóc. Khi cơ thể bạn bị căng thẳng và chịu nhiều áp lực trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe tổng thể, làn da mà tóc cũng có dấu hiệu rụng nghiêm trọng.

Khi bị căng thẳng thì chất P được sản sinh ra để bảo vệ cơ thể nhưng chất này lại là chất làm tổn thương tế bào mầm của tóc và gây rụng tóc, hói đầu.

Ngoài ra, khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ ngừng sản sinh ra các tế bào mới, trong đó tóc và móng tay sẽ bị cắt ngay đầu tiên. Vì vậy tóc cũ thường bị rụng đi, nhưng tóc mới lại không có cơ hội mọc lên, dẫn đến tình trạng tóc trở nên thưa thớt. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em rơi vào tình trạng hói đầu ở nữ rất nhiều.

4. Làm dụng hóa chất

Những năm gần đây, ngoài các loại mỹ phẩm chứa hóa chất như dầu gội, dầu xả thì việc tạo kiểu tóc thông thường của phụ nữ (uốn, duỗi tóc, nhuộm màu) cũng trở thành “nguyên nhân” khiến tóc khô xơ, rụng nhiều.

Sử dụng hóa chất quá nhiều và nhiệt độ cao trong quá trình tạo kiểu tóc sẽ phá hủy lớp lipid và keratin của biểu bì, làm cho tóc yếu và dễ gãy rụng… Nếu bị rụng tóc nhiều không rõ nguyên nhân, bạn nên đi khám sớm để kịp thời. phát hiện và điều trị.

Hóa chất gây ra hói đầu ở nữ

Hóa chất gây ra hói đầu ở nữ

5. Genes

Sự dư thừa hormone dihydrotestosterone (DHT) được cho là nguyên nhân chính gây ra tình trạng hói đầu do genes ở cả nam và nữ. Đó là do nó có khả năng rút ngắn chu kỳ phát triển của tóc, làm suy yếu các nang tóc và khiến chúng nhỏ dần đi, khiến nang tóc không còn có thể tổng hợp và tái tạo chân tóc mới được nữa.

6. Do môi trường sống

Có thể nhiều chị em đang sống trong môi trường có nhiều khói và bụi bẩn kèm theo nguồn nước bị ô nhiễm. Đó cũng là nguyên nhân hình thành nên tình trạng tóc rụng nhiều, hói đầu ở nữ, hoặc tóc rụng thành từng mảng do da đầu bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm

7. Thuốc tránh thai

Do các hormone DHT ức chế rụng trứng gây ra tình trạng rụng tóc, hói đầu ở nữ. Đây là một tác dụng phụ rất ít được chị em biết đến của thuốc tránh thai.

Các loại thuốc tránh thai gây hói đầu ở nữ

Các loại thuốc tránh thai gây hói đầu ở nữ

8. Ăn uống thiếu dưỡng chất

Dinh dưỡng đầy đủ là điều vô cùng cần thiết cho mái tóc. Nếu không muốn tóc rụng thường xuyên và gây ra hói đầu ở nữ thì ngay từ hôm nay các chị em hãy tập cho mình một thói quen ăn uống khoa học.học, đầy đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng mái tóc của mình khỏe đẹp như mong đợi nhé!

9. Nguyên nhân khác

Nữ giới có thể bị rụng tóc, hói đầu ở nữ khi mà thường xuyên buộc tóc quá chặt, sử dụng dầu gội đầu không phù hợp hoặc chải tóc không đúng cách và sử dụng quá nhiều các hóa chất như: uốn, ép, nhuộm tóc đi kèm với máy tạo kiểu và máy sấy nóng, tất cả đều khiến tóc hư tổn nặng nề.

⇒ Bạn có thể xem thêm 8 Nguyên nhân hói đầu ở nam giới, cách chữa trị và phòng ngừa sớm để tìm hiểu thêm xem có khác gì so với tính trạng của bạn không nhé!

Tình trạng hói đầu ở nữ diễn ra như thế nào?

Thông thường, vòng đời của một sợi tóc kéo dài từ 2-6 năm và trải qua 3 giai đoạn sinh trưởng gồm giai đoạn mọc tóc (trong đó chiếm 85-95%), giai đoạn tóc ngưng mọc (1-2%), giai đoạn nghỉ ngơi (thời gian chờ rụng và rụng, chiếm 5-10%). Tại một thời điểm nào đó, tóc sẽ biến mất và một sợi tóc mới sẽ mọc ở vị trí của nó. Do đó, giai đoạn tăng trưởng và giai đoạn rụng tóc luôn song hành với nhau. Tổng hợp lại, điều này có nghĩa là cứ một sợi tóc bị mất thì lại có một sợi tóc mới mọc lại.

Hiện tượng hói đầu ở nữ xảy ra khi giai đoạn mọc tóc bị chậm lại, quá trình mọc tóc và rụng tóc không diễn ra đúng quy trình và mất khoảng thời gian dài tóc mới mọc lại bình thường được. Lúc này, các nang tóc sẽ co lại khiến sợi tóc mọc lại sẽ mỏng, yếu và dễ rụng hơn.

Khi quan sát thấy rụng tóc 50-100 trong một ngày, đây được xếp vào loại rụng tóc sinh lý bình thường, nhưng những chị em bị hói đầu có thể rụng tóc nhiều hơn. Nếu tình trạng hói đầu của đàn ông bắt đầu từ phía trước đầu và giảm dần về phía sau cho đến khi bị hói đầu (hình chữ U và M hoặc bị mất đường chân tóc trên trán) thì phụ nữ ít có khả năng bị hói hoàn toàn, chỉ bị rụng nhiều ở phần đỉnh đầu, ở ngôi giữa, nhưng đường chân tóc trên trán gần như vẫn còn.

Cách chẩn đoán tình trạng hói tóc ở phụ nữ?

Nếu bạn bị rụng tóc nhiều, hãy đến khám tại các cơ sở y tế hoặc các bệnh viện lớn có các chuyên khoa về ngành da liễu.

Bác sĩ thường sẽ kiểm tra da đầu của bạn và có thể làm xét nghiệm kéo. Bác sĩ dùng tay kéo một nắm tóc để xem mức độ rụng tóc như thế nào, sau đó hỏi về tiểu sử bệnh, tiền sử bệnh, khám lâm sàng hoặc có thể chỉ định một số xét nghiệm cụ thể như:

  • Xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone tuyến giáp, nội tiết tố androgen, sắt hoặc các chất khác có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc .
  • Sinh thiết da đầu: Kiểm tra chân tóc để giúp xác định xem nhiễm trùng do vi khuẩn có phải là nguyên nhân gây rụng tóc hay không.
  • Quan sát bằng kính hiển vi quang học: Các bác sĩ xem xét các gốc của sợi tóc và tìm kiếm những bất thường.

Cách chữa hói đầu, đỉnh đầu ở nữ giới từ thiên nhiên

1. Nước ép hành tây/tỏi

Tỏi và hành tây đều có tính kháng khuẩn và chống viêm cao, có thể dễ dàng điều trị một số loại nấm da đầu gây rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc.

Vì vậy, cả hai loại thực phẩm này đều được sử dụng để trị hói đầu ở nữ. Nếu không chịu được mùi tỏi, chị em hoàn toàn có thể sử dụng hành tây thay thế.

Phương pháp này sẽ có 2 cách thực hiện như sau:

Cách 1:

  • Lấy 2 nhánh tỏi hoặc 5 củ hành tây, bóc vỏ, rửa sạch và ép lấy nước.
  • Gội đầu bằng nước ấm để giúp chân tóc được giãn nở
  • Bôi đều nước ép hành tây hoặc nước ép tỏi lên da đầu.
  • Mát xa thật nhẹ nhàng trong 5- 10 phút.
  • Để tóc ủ trong 30 phút, sau đó gội sạch lại bằng dầu gội dịu nhẹ.

Cách 2:

  • Gội đầu thật sạch bằng nước ấm
  •  Bào một ít hành tây hoặc tỏi và thoa lên vùng da đầu bị hói.
  •  Giữ nguyên trong 2-3 giờ, sau đó gội sạch bằng dầu xả.

Chị em có thể lựa chọn 1 trong 2 cách trên để khắc phục tình hói đầu ở nữ, nên thực hiện từ 2-3 lần/ tuần.

Hành tây trị hói đầu ở nữ

Hành tây trị hói đầu ở nữ

2. Nha đam

Nha đam là một loại thực phẩm rất tốt không chỉ đối với sức khỏe làn da mà còn có tác dụng giải nhiệt, thanh nhiệt cho cơ thể. Ngoài ra, nha đam còn chứa rất nhiều khoáng chất A, B, C và các loại vitamin giúp làm sạch tóc, ngăn ngừa gàu, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Cách trị hói đầu ở nữ bằng nha đam (lô hội):

  • Chọn lá nha đam to, dày, bỏ vỏ, lấy phần gel (phần thịt nha đam bên trong), xay nhuyễn.
  • Loại bỏ bã nha đam , chỉ lấy phần nước cốt bằng khăn xô mỏng
  • Cho một xíu mật ong vào để làm tóc sẽ được mềm mại hơn
  • Gội đầu bằng nước âm ấm, thoa đều nước ép nha đam lên tóc, massage trong 10 phút.
  • Ủ tóc trong khoảng 30 phút, sau đó gội sạch lại với dầu gội.
Nha đam trị hói đầu ở nữ

Nha đam trị hói đầu ở nữ

3. Trà xanh

Sử dụng nước trà xanh trị hói đầu ở nữ là một trong các phương pháp rất hiệu quả. Nước trà xanh là chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của nang tóc, giúp tóc phát triển chắc khỏe, giảm rụng tóc.

Ngoài ra, nước trà xanh còn giúp lưu thông máu da đầu từ đó kích thích mọc tóc hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Lấy một nắm lá chè xanh, hãm đặc để lấy nước cốt
  • Bôi nước chè xanh ấm lên toàn bộ da đầu, đặc biệt là vùng tóc bị hói.
  • Ủ tóc trong vòng 1 giờ sau đó gội lại cho thật sạch với nước
  • Sử dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần/ tuần để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.
Trà xanh trị hói đầu ở nữ giới vô cùng hiệu quả

Trà xanh trị hói đầu ở nữ giới vô cùng hiệu quả

4. Gội đầu bằng baking soda

Đây là “tuyệt chiêu” không chỉ giúp làm tóc sạch sẽ hơn mà còn giúp da đầu không tiếp xúc với với các hóa chất trong mỹ phẩm độc hại gây rụng tóc, hói đầu ở nữ.

Cách làm:

  • Trộn 2 thìa baking soda với 3 cốc nước ấm rồi thoa lên da đầu và tóc.
  • Ủ tóc trong khoảng 15 phút và đi gội sạch lại với nước.
  • Thực hiện mỗi tuần một lần bạn sẽ thấy được kết quả đáng kinh ngạc.

5. Bồ kết

Bồ kết là một nguyên liệu tự nhiên từ lâu đã được sử dụng để làm sạch tóc, giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn. Bồ kết có chứa saponin, saponaretin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, trị gàu, tiêu diệt nấm trên da đầu, giảm rụng tóc hiệu quả, kích thích mọc tóc.

Cách thực hiện:

  • Đem quả bồ kết đi phơi khô, nướng cho thơm, bẻ nhỏ ra. đun với nước rồi lấy chính nước đó gội đầu.
  • Có thể kết hợp thêm sả, lá chanh để đem lại độ hiệu quả tốt nhất.
  • Để có kết quả tốt nhất, bạn nên gội đầu bằng nước bồ kết 2-3 lần một tuần

6. Tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có chứa các thành phần như pectin, naringin và vitamin A, C. Nó không chỉ có tác dụng kháng khuẩn mà còn ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn, cải thiện tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc, cải thiện triệu chứng hói đầu ở nữ.

Cách thực hiện:

  • Trộn tinh dầu bưởi nguyên chất vào dầu gội hoặc xịt tinh dầu bưởi trực tiếp lên da đầu đã được làm sạch và massage trong khoảng 10 phút để tinh dầu thấm vào đều hết và để tóc khô theo cách tự nhiên.
  • Bạn nên sử dụng tinh dầu bưởi hàng ngày hoặc sử dụng tinh dầu bưởi sau mỗi lần gội đầu để thúc đẩy sự phát triển của tóc.

7. Dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều axit béo, acid lauric và acid capric, có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa nấm trên da đầu, kích thích mọc tóc và dưỡng ẩm cho những mái tóc khô xơ. Đừng bao giờ quên tận dụng công thức trị hói đầu ở nữ này nhé!

Cách thực hiện:

  • Lấy một lượng dầu dừa nguyên chất làm ấm lại và thoa đều lên tóc, ấn 2 ngón tay và massage nhẹ nhàng da đầu, ủ khoảng 30 phút cho toàn bộ dưỡng chất dầu dừa thấm vào da đầu và tóc.
  • Sau đó, gội thật kỹ lại với dầu gội đầu.
  • Nên thực hiện 1-2 lần để giúp tóc phục hồi.
Dầu dừa nguyên chất trị hói đầu ở nữ giới

Dầu dừa nguyên chất trị hói đầu ở nữ giới

8. Mật ong

Mật ong được coi là “thần dược” có nhiều công dụng tuyệt vời không chỉ cho sức khỏe mà còn cho làn da và mái tóc của bạn. Dưỡng tóc bằng mật ong là cách trị hói đầu ở nữ khá phổ biến.

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa cao giúp làm sạch da đầu, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc, tóc sẽ mọc chắc khỏe, cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng gãy rụng, hói đầu ở nữ giới.

Cách làm:

  • Trộn 1/4 cốc mật ong nguyên chất với nước và thoa lên tóc ẩm.
  • Sau khi massage da đầu và tóc trong khoảng 10 phút, bạn lấy mũ trùm tóc ra và ủ khoảng 30 phút rồi gội sạch với dầu gội.
  • Thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần sẽ giúp chị em lấy lại vẻ đẹp tự nhiên vốn có của mái tóc.

Lưu ý: tất cả các biện pháp nên sử dụng với tần suất vừa phải, nếu áp dụng quá mức sẽ gây ra phản ứng ngược và có thể trở lại tình trạng hói đầu ở nữ hoặc sẽ dẫn đến tình trạng nặng hơn.

Cách điều trị hói đầu ở phụ nữ bằng thuốc Tây y

Ngoài việc điều trị hói đầu ở nữ bằng các nguyên liệu tự nhiên thì việc áp dụng các xét nghiệm chẩn đoán và sử dụng các loại thuốc Tây y được coi là phương pháp điều trị phù hợp để giảm thiểu tình trạng rụng tóc bởi các loại thuốc được phê duyệt. Tuy nhiên, những loại thuốc này thường kèm theo những tác dụng phụ không mong muốn mà người dùng nên tìm hiểu và cân nhắc trước khi sử dụng. Thuốc trị hói đầu ở nữ bao gồm:

1. Minoxidil

Nó là loại thuốc duy nhất được chấp thuận bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) để điều trị hói đầu ở nữ. Thuốc được sử dụng hàng ngày được bôi lên da đầu và giúp mọc tóc trở lại ở 81% phụ nữ đã sử dụng.

Minoxidil hoạt động bằng cách kéo pha mọc tóc giúp kéo dài thời gian để tóc có thể mọc lại theo hình dạng bình thường. Thuốc này có tác dụng trong vòng 6 đến 12 tháng và cần dùng liên tục để duy trì tác dụng.

Tuy nhiên, dùng Minoxidil có thể gây ra các tác dụng phụ như mẩn đỏ, khô, ngứa và mọc lông ở những vùng không mong muốn như má.

Thuốc trị hói đầu ở nữ Minoxidil

Thuốc trị hói đầu ở nữ Minoxidil

2. Finasteride và dutasteride

Đây là hai sản phẩm được FDA chấp thuận để điều trị rụng tóc ở nam giới, không phải phụ nữ. Tuy nhiên, một số bác sĩ khuyên dùng chúng để điều trị hói đầu ở nữ. Nghiên cứu đã tranh luận về việc liệu những loại thuốc này có hiệu quả với phụ nữ hay không.

Tuy nhiên, cũng có một số nghiên cứu cho thấy rằng các loại thuốc nói trên giúp mọc tóc trở lại ở phụ nữ hói đầu, tác dụng phụ của các loại thuốc này là nhức đầu, sốt cao, giảm ham muốn và có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi nam.

3. Spironolactone

Là một loại thuốc lợi tiểu, nó loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Thuốc này cũng có thể ngăn chặn sản xuất androgen và giúp tóc mọc lại ở phụ nữ bị hói. Thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ như mất cân bằng điện giải, mệt mỏi, kinh nguyệt không đều và ngực chảy xệ.

Lưu ý rằng huyết áp và điện giải phải được theo dõi thường xuyên trong khi dùng thuốc này. Spironolactone có thể gây dị tật bẩm sinh, vì vậy phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai không nên sử dụng thuốc này.

Các giải pháp khác

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc kể trên thì cũng có một số biện pháp trị hói đầu ở nữ giới như: Bổ sung các chất mà cơ thể thiếu, chẳng hạn như sắt, axit folic, axit béo omega-3 và axit béo omega-6, chất chống oxy hóa giúp tóc mọc lại. Tuy nhiên, việc bổ sung các chất này cần có chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra, cách trị hói đầu ở nữ còn một số biện pháp tác động từ bên ngoài bằng các công nghệ kỹ thuật như sử dụng tia laser liều thấp để điều trị hói tóc. Phương pháp này sử dụng năng lượng ánh sáng để kích thích tóc mọc trở lại. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này cần phải lựa chọn nơi thực hiện uy tín, bác sĩ có kinh nghiệm và tay nghề cao, sử dụng đúng bước sóng để tránh gây ra các tổn thương vùng da đầu điều trị.

Cấy tóc cũng là một giải pháp cho những người bị hói đầu, bao gồm cả cấy tóc sinh học và cấy tóc tự thân. Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ lấy một dải tóc mỏng từ một phần da đầu và cấy vào vùng tóc bị thiếu. Phần tóc mọc lại giống như tóc tự nhiên nhưng giá thành của phương pháp này khá cao và độ hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu cũng có thể làm có lợi. Điều này liên quan đến việc lấy máu của chính bạn, quay ly tâm để tách tiểu cầu và tái đưa tiểu cầu của chính bạn vào da đầu để kích thích mọc tóc. Phương pháp điều trị này có khả thi nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm. Do đó, nó vẫn chưa được sử dụng rộng rãi.

⇒ Xem thêm bài viết 27 cách trị hói đầu tại nhà từ thiên nhiên, thuốc tây y và thẩm mỹ để có cho mình thêm nhiều lựa chọn điều trị tình trạng hói đầu ở nữ giới của mình nhé bạn!

Cấy tóc tự thân là cách trị hói đầu ở nữ rất tốt mà chi phí cao

Cấy tóc tự thân là cách trị hói đầu ở nữ rất tốt mà chi phí cao

Các lưu ý trong quá trình trị hói đầu ở nữ giới

Để quá trình cải thiện rụng tóc, hói đầu ở nữ đạt hiệu quả cao thì cần phát hiện và điều trị sớm. Vì càng để lâu càng khó điều trị, lúc đó nang tóc teo nhỏ lại thành sẹo, rụng tóc trở thành vĩnh viễn. Nên dùng các sản phẩm uy tín, chất lượng cao và có cơ chế hoạt động rõ ràng, nên dùng sản phẩm chuyên biệt cho nam và nữ.

Vì theo các chuyên gia, hệ thần kinh nội tiết sẽ chi phối thông qua quá trình hoạt động của tế bào mầm tóc (đây là yếu tố quyết định sự sống hình thành và phát triển của sợi tóc). Tuy nhiên, hệ thần kinh nội tiết giữ nam và nữ là khác nhau hoàn toàn, vì vậy, chị em cần sử dụng các sản phẩm có tính chuyên biệt, tác động trúng đích mới có thể giải quyết triệt để tình trạng rụng tóc, hói đầu hiệu quả.

Đặc biệt, những người bị hói lâu năm cần phải kiên trì và dành đủ thời gian để tóc có thể phục hồi và nhanh chóng trở lại. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm để chăm sóc và nuôi dưỡng tế bào mầm tóc, mọi người nên điều chỉnh lại lối sống và thói quen hàng ngày để giảm thiểu áp lực cuộc sống và đạt được kết quả khả quan và dài lâu. Đối với những người bị rụng tóc đi kèm với bệnh lý thì nên sử dụng song song với các loại thuốc điều trị bệnh.

Làm thế nào để ngăn ngừa hói tóc ở phụ nữ?

Để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng hói đầu ở nữ, các chị em phải áp dụng một số mẹo chăm sóc tóc sau đây:

  • Ăn uống lành mạnh. Bổ sung đủ chất sắt từ các loại rau lá xanh đậm, các loại đậu và ngũ cốc tăng cường.
  • Hạn chế tạo kiểu tóc (uốn, duỗi, nhuộm) có thể làm gãy rụng hoặc hư tổn tóc, chẳng hạn như nhuộm tóc, tẩy tóc và uốn tóc. Chỉ nên tạo kiểu với hóa chất 6 tháng một lần.
  • Một số loại thuốc có khả năng gây rụng tóc. Trong trường hợp này, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức để xem bạn có thể chuyển sang loại thuốc khác có tác dụng tương tự hay không.
  • Nói “không” với hút thuốc lá vì hút thuốc có thể làm tổn thương tế bào tóc và thúc đẩy quá trình rụng tóc.
  • Đội mũ khi bạn ở ngoài trời: Quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng tóc của bạn.
Nữ giới cần ăn uống lành mạnh để tránh bị hói đầu ở nữ

Nữ giới cần ăn uống lành mạnh để tránh bị hói đầu ở nữ

Các câu hỏi thường gặp

Hói đầu ở nữ tóc có mọc lại được không?

Hói đầu ở nữ có thể giúp tóc mọc lại nhưng phải cần có sự can thiệp kịp thời và đúng cách trước khi tế bào mầm của tóc bị teo đi. Ngày nay, các nhà khoa học đã khám phá ra thông qua nghiên cứu chuyên sâu ở cấp độ sinh học phân tử, nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc, hói đầu là do tế bào mầm tóc bị yếu.

Tế bào mầm của tóc nằm sâu trong nang tóc, được ví như “hạt giống” quyết định “sự sống” xấu đẹp, mạnh hay yếu và cả “tuổi thọ” của tóc. Vì vậy, giải pháp cứu mái tóc hói chính là chăm sóc và nuôi dưỡng kịp thời những “hạt giống” nảy mầm khỏe mạnh.

Con gái ở tuổi 20 có dễ bị hói đầu không?

Như đã nói ở trên, rụng tóc, hói đầu ở nữ xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, ngoài yếu tố tuổi tác như rối loạn nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, các vấn đề về tâm lý căng thẳng, trầm cảm, lạm dụng quá nhiều hóa chất trong làm đẹp, cơ thể mang bệnh lý và sử dụng các phương pháp điều trị bệnh (bệnh tuyến giáp, viêm nhiễm da đầu, tiểu đường, tim mạch, hóa trị, xạ trị)… cũng chính là “thủ phạm” khiến tóc gãy rụng và gây ra hói đầu. Vì vậy, dù ở độ tuổi 20 vẫn có thể bị hói đầu nếu gặp phải những yếu tố nêu trên.

Kết luận

Trên đây là toàn bộ những thông về tình trạng hói đầu ở nữ và bài viết cũng đã cung cấp những nguyên nhân, cách điều trị bằng các phương pháp khác nhau nhằm giúp cho các chị em dễ dàng hiểu được và lựa chọn cho bản thân cách điều trị phù hợp với bản thân. Chúc chị em sớm lấy lại được vẻ đẹp vốn có của mái tóc nhé!

Rate this post

Hãy để lại bình luận cho bài viết

Bạn có thể thích