Home Chăm Sóc Tóc Gội đầu bằng chanh có tốt không? 10 cách sử dụng để trị rụng tóc

Gội đầu bằng chanh có tốt không? 10 cách sử dụng để trị rụng tóc

Được đánh giá y tế bởi

Bác sĩ Đặng Thị Ngọc Bích

Được viết bởi

Đã kiểm duyệt y khoa

Tất cả bài viết của chúng tôi đã được kiểm tra nội dung y khoa trước khi xuất bản để đảm bảo tính chuyên môn.

Gội đầu bằng chanh được nhiều chị em coi là “bí quyết” để có được mái tóc đẹp, nhưng liệu biện pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn như bạn nghĩ? Cùng Bác Sĩ Hói đi tìm hiểu câu trả lời chính xác nhất nhé.

Gội đầu bằng chanh

Gội đầu bằng chanh

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh chắc chắn là rất tốt cho mái tóc nếu như áp dụng đúng cách và sử dụng với tần suất hợp lý.

Trong dân gian, người ta dùng nước cốt chanh nhúng vào lược chải qua tóc để duỗi thẳng theo ý muốn, vì tính axit có trong chanh làm cho tóc dính vào nhau. Gội đầu bằng chanh tươi là cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao giúp loại bỏ gàu, bã nhờn và bụi bẩn, giúp trị rụng tóc và ngăn ngừa hiệu quả các bệnh như viêm chân tóc, nấm da đầu. (1)

Gội đầu bằng chanh có tác dụng gì?

Bạn sử dụng chanh đều đặn hàng ngày. Nhưng bạn có biết chanh có tác dụng gì với tóc không, dưới đây là 4 lý do khiến cho nhiều người yêu thích việc gội đầu bằng chanh đến như vậy.

1. Trị gàu và dầu trên tóc, da đầu

Chanh có chứa thành phần axit alpha hydroxy có đặc tính tẩy tế bào chết. Do đó, gội đầu bằng chanh sẽ giúp da đầu luôn sạch sẽ, ngăn gàu phát triển. Ngoài công dụng khử trùng và chống viêm, chanh còn là một cách tuyệt vời để trị gàu và dầu trên tóc và da đầu, và bạn sẽ không còn phiền lòng với tình trạng tóc dầu và nhiều gàu nữa.

2. Giúp tóc bóng mượt hơn

Axit citric có khả năng loại bỏ dư lượng hóa chất từ ​​các sản phẩm chăm sóc tóc, vì vậy, dầu gội bằng chanh sẽ tăng thêm độ bóng cho tóc của bạn. Ngoài ra, vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh và các chất dinh dưỡng khác có trong nước cốt chanh giúp tăng thêm độ mềm và bóng cho tóc của bạn.

Gội đầu bằng chanh thường xuyên giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn

Gội đầu bằng chanh thường xuyên giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn

3. Làm sáng màu tóc

Gội đầu bằng chanh cũng có thể giúp giữ cho mái tóc của bạn mềm mại và sáng bóng. Axit citric trong chanh là một chất làm sáng màu tự nhiên, mang lại cho tóc vẻ ngoài rạng rỡ và khỏe mạnh. Ngoài ra, chanh còn giúp ngăn ngừa sự tích tụ thuốc nhuộm có thể khiến tóc xỉn màu và xấu.

4. Trị rụng tóc bằng chanh

Nước chanh được cho là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Chanh có khả năng loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da đầu. Từ đó, gội đầu bằng chanh giúp tóc mọc nhanh, dài và giảm rụng tóc, chính vì vậy việc dùng chanh là cách trị rụng tóc tại nhà được nhiều người áp dụng.

⇒ Bạn nên xem thêm bài viết 37 cách trị rụng tóc hiệu quả bạn không nên bỏ lỡ để chọn cho bản thân cách điều trị phù hợp.

Thành phần nào trong chanh có tác dụng lên mái tóc của bạn?

1. Axit Citric

Axit citric là một loại axit hữu cơ yếu có nguồn gốc từ chanh. Nó được sử dụng như một chất bảo quản tự nhiên và như một chất tăng cường axit trong thực phẩm và nước giải khát. Trong hóa sinh, axit citric được sử dụng như một chất trung gian xúc tác trong chu trình axit citric. Do đó, nó xảy ra trong quá trình trao đổi chất của hầu hết các sinh vật.

Những trái cây thuộc dòng họ cam quýt thì hàm lượng axit citric có trong đó sẽ cao hơn các loại khác. Các loại trái cây khác cũng chứa axit citric, nhưng với một hàm lượng ít hơn là: dứa, mâm xôi, dâu, cherry.

2. Vitamin C

Vitamin C (còn được gọi là axit ascorbic) là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể để hình thành mạch máu, sụn, cơ và collagen trong xương. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào chống lại tác động của các gốc tự do.

Đây là những phân tử được tạo ra khi cơ thể đang phân giải thức ăn hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá và các chất phóng xạ. Các gốc tự do rất nguy hiểm đối với cơ thể gây ra bệnh tim, ung thư và các bệnh tật khác. Ngoài ra, vitamin C cũng giúp cơ thể hấp thụ và dự trữ sắt.

Vì cơ thể không thể tự sản xuất vitamin C, bạn nên bổ sung đủ vitamin C trong chế độ ăn uống của mình từ trái cây họ cam quýt, quả mọng, khoai tây, cà chua, ớt, bắp cải, bông cải xanh và rau bina. Ngoài ra, vitamin C cũng có sẵn ở dạng viên nang và viên nhai.

Tác dụng ngược khi sử dụng chanh cho tóc sai cách

1. Làm tóc khô và dễ gãy hơn

Chanh là một loại trái cây họ cam quýt giàu axit citric. Mức độ axit này có thể làm mất đi lớp sừng. Loại bỏ lớp protein này trên bề mặt tóc sẽ làm sợi tóc yếu đi, dẫn đến rụng tóc, nhất là khi dùng nước cốt chanh đậm đặc.Tương tự như vậy, tóc sẽ mất màu tự nhiên trong quá trình này và trở nên nhạt màu hơn, trừ khi đó là điều bạn muốn đạt được.

Mặt khác, nước cốt chanh đậm đặc sẽ can thiệp vào các protein cần thiết cho sự phát triển của tóc và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình mọc tóc mới. Cuối cùng, việc thoa nước cốt chanh có thể làm khô tóc, dẫn đến mất kết cấu bóng mượt.

Gội đầu bằng chanh không đúng cách có thể khiến tóc bị khô xơ và dễ gãy rụng

Gội đầu bằng chanh không đúng cách có thể khiến tóc bị khô xơ và dễ gãy rụng

2. Viêm da tiếp xúc quang hóa (phytophotodermatitis)

Một khả năng khác mà bạn có thể mắc phải được gọi là bệnh phytophotodermatitis, là một phản ứng đối với một số loại cây nhất định. Phản ứng có các triệu chứng viêm sưng và nổi mụn nước, sau đó là các đốm sắc tố sẫm màu trên da và tình trạng này có thể mất vài tuần mới chấm dứt.

Chanh – và các loại trái cây khác như cam, rau mùi tây – có thể gây ra tình trạng này ở một số người. Có thể tóc không bị ảnh hưởng bởi tình trạng này nhưng viêm da phytophotodermatitis có thể ảnh hưởng đến da đầu của bạn, đặc biệt nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

3. Một số tác dụng phụ cần ngưng sử dụng ngay.

Cũng như bao cách chăm sóc thông thường khác, việc gội đầu bằng chanh có thể làm cho tóc và da đầu mắc phải một số tác dụng phụ không mong muốn như là: Nếu như bạn thấy bất cứ tác dụng nào gây ảnh hưởng nặng nào về sức khỏe thì hãy dừng ngay việc gội đầu bằng chanh lại, một số dấu hiệu mà chuyên gia cho rằng đó là tác dụng phụ khi dùng chanh gội đầu như là:

  • Nóng rát da đầu
  • Nổi mẩn đỏ
  • Da đầu và tóc trở nên khô ráp
  • Gàu không giảm mà còn tăng

⇒ Bạn nên tham khảo: 17 cách phục hồi tóc hư tổn và các dấu hiệu nhận biết đơn giản để có thể khắc phục được những tác dụng phụ do chanh gây ra.

Cách gội đầu bằng chanh trị rụng tóc an toàn tại nhà

1. Mật ong và chanh

Sự kết hợp giữa chanh và mật ong giúp trị gàu và giảm ngứa da đầu hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Dưỡng chất từ ​​chanh trộn với mật ong giúp làm sạch da đầu, diệt vi khuẩn nấm gây gàu và giúp tóc mềm mượt. Mật ong còn giúp cải thiện da đầu khô, mang lại sự tươi trẻ cho mái tóc.

Cách thực hiện:

  • Lấy 2 thìa nước cốt chanh trộn đều lại với 4 thìa mật ong. Nếu dung dịch đó quá đậm đặc, bạn có thể cho thêm một ít nước.
  • Thoa hỗn hợp lên da đầu và nhẹ nhàng massage thật nhẹ nhàng.
  •  Ủ tóc trong khoảng 10-15 phút rồi gội sạch lại với dầu gội dịu nhẹ.

Thực hiện 2 lần / tuần bạn sẽ hết gàu nhanh chóng.

Gội đầu bằng chanh với mật ong giúp tóc mềm mại chắc khỏe hơn

Gội đầu bằng chanh với mật ong giúp tóc mềm mại chắc khỏe hơn

2. Nha đam và chanh

Nha đam không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn, dưỡng da mà còn làm sạch da đầu, kích thích mọc tóc, dưỡng ẩm và giúp tóc bóng mượt hơn. Nha đam kết hợp với nước cốt chanh trị gàu hiệu quả, giúp tóc mọc nhanh.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 lá nha đam bẹ to, bỏ vỏ và lấy phần gel xay nhuyễn.
  • Trộn đều gel nha đam với nước cốt chanh cho đến khi thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Massage toàn bộ hỗn hợp lên da đầu một cách nhẹ nhàng. Trong trường hợp cảm thấy hơi nóng và bị bỏng, bạn có thể thêm một thìa sữa chua hoặc dầu ô liu.
  • Ủ tóc trong 60 phút rồi gội sạch lại với nước sạch

Áp dụng 2 lần một tuần bạn sẽ thấy hiệu quả.

3. Nước dừa và chanh

Cũng như dầu dừa có thể rất hiệu quả trong việc dưỡng tóc, thì nước dừa cũng vậy. Nước dừa còn được coi là một loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời để chăm sóc tóc chắc khỏe và mềm mượt.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: 1 muỗng nước chanh, 1/4 chén nước dừa.
  • Trộn nước cốt chanh và nước dừa với nhau.
  • Nhẹ nhàng massage da đầu với hỗn hợp nước dừa và chanh trong khoảng 5 phút. Sau đó thoa đều nước dừa lên toàn thân và ngọn tóc. Ủ tóc với nước dừa khoảng 20 phút rồi gội lại tóc bằng nước sạch.

Nên thực hiện khoảng 2 lần một tuần để thấy được rõ sự thay đổi.

4. Dầu dừa và chanh

Bằng cách kết hợp gội đầu bằng chanh với dầu dừa, hiệu quả được tăng lên gấp đôi. Axit có bên trong chanh giúp da đầu sạch hơn, dầu dừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc giúp tóc không bị xơ rối và gãy rụng.

Bạn có thể thực hiện theo từng bước sau dưới đây:

  • Trộn đều 2 thìa dầu dừa với nước cốt của 1 quả chanh tươi
  • Thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage trong vài phút, sau đó tiến hành ủ tóc trong vòng 15 phút.
  • Sau đó gội đầu sạch lại bằng nước sạch hoặc dầu gội dịu nhẹ.

Áp dụng 2-3 lần / tuần, chỉ sau vài tuần bạn sẽ thấy gàu trên tóc giảm hẳn, tóc trở nên bóng mượt hơn.

5. Trứng và chanh

Lượng vitamin C tự nhiên trong chanh sẽ kích thích cơ thể sản sinh collagen – một thành phần có lợi cho việc chăm sóc chất sừng của tóc. Sự kết hợp giữa trứng gà và chanh sẽ giúp phục hồi độ ẩm mượt cho tóc, hạn chế gàu và giảm xơ rối rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 lòng trứng với 1 quả chanh tươi
  • Trộn đều lòng trắng trứng với lại nước cốt chanh.
  • Sau đó làm ướt tóc sau đó thoa hỗn hợp này lên tóc và dùng khăn ủ tóc trong vòng 15 phút rồi gội sạch lại với nước.
  • Để cho tóc khô theo cách tự nhiên và dùng thêm dầu xả để tóc được nuôi dưỡng tối ưu.

6. Chanh và dầu oliu

Chanh có chứa các dưỡng chất không chỉ giúp làm sạch da đầu, tẩy tế bào chết và giúp dễ dàng loại bỏ gàu. Dầu ô liu giúp dưỡng ẩm da đầu, thúc đẩy tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Sự kết hợp của hai thành phần này nâng cao hiệu quả lên rất nhiều lần.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 quả chanh tươi và 3 muỗng dầu ô liu
  • Lấy nước cốt của 2 quả chanh tươi trộn đều với 2 muỗng dầu ô liu.
  • Làm cho tóc bị ướt, thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu rồi massage nhẹ nhàng
  • Ủ tóc trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da đầu và chân tóc, phát huy công dụng tối đa.
  • Gội sạch lại với nước hoặc dầu gội dịu nhẹ

Thực hiện tối đa 2 lần 1 tuần để đạt kết quả như mong đợi

Gội đầu bằng chanh với dầu ô liu sẽ giúp tóc phát triển chắc khỏe từ sâu bên trong

Gội đầu bằng chanh với dầu ô liu sẽ giúp tóc phát triển chắc khỏe từ sâu bên trong

7. Gội đầu bằng tinh dầu hương thảo và chanh

Theo các chuyên gia, tinh dầu hoặc dầu chiết xuất từ ​​lá hương thảo có đặc tính giảm viêm và làm giãn mạch máu. Kết quả là dầu hương thảo giúp kích thích mọc tóc, cải thiện lưu thông máu và làm dịu da đầu.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi với một ít tinh dầu hương thảo
  • Khuấy 2 hỗn hợp trên lại với nhau cộng với ½ cốc nước
  • Sau đó dùng chính hỗn hợp trên xịt đều lên tóc và giữ trong vòng 20 phút.
  • Dùng nước lạnh để xã tóc lại và có thể giúp tóc giữ lại độ ẩm
  • Ngoài ra, việc gội đầu bằng chanh với hương thảo là vô cùng tốt cho mái tóc và bạn có thể sử dụng hằng ngày thay cho dầu gội thông thường

Dù công dụng tốt nhưng chỉ nên thực hiện 2-3 lần trong 1 tuần để có được kết quả tốt.

8. Gội đầu bằng chanh và nước bột henna

Bột henna hay còn có tên gọi khác là bột lá móng được biết đến như một loại thuốc nhuộm tóc tự nhiên. Tuy nhiên, không dừng lại ở đó, loại bột này còn có rất nhiều công dụng khác để bảo vệ và duy trì sự chắc khỏe cho mái tóc của bạn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: 1 Chén bột henna,1 cốc trà xanh, 2 muỗng canh nước cốt chanh.
  • Pha loãng bột henna với nước trà xanh nóng. Trộn đều để thu được hỗn hợp nhuyễn và để yên qua đêm.
  • Sáng hôm sau, thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp bột henna và trộn mọi thứ với nhau.
  • Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da đầu và tóc. Để tóc ủ với hỗn hợp trong khoảng 3 giờ.
  • Gội đầu kỷ bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfat với nước lạnh hoặc ấm. Để tăng hiệu quả, bạn có thể dùng thêm dầu xả cho tóc.

Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi tháng một lần để có kết quả tốt nhất.

9. Gội đầu bằng chanh và tinh dầu thầu dầu

Các axit béo và vitamin có trong dầu thầu dầu sẽ nuôi dưỡng tóc, giúp tóc dày và chắc khỏe hơn. Kết hợp với nước cốt chanh, chúng sẽ đẩy nhanh quá trình mọc tóc nhanh hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 muỗng nước cốt chanh và một muỗng dầu thầu dầu
  • Trộn dầu và nước cốt chanh lại với nhau trong một cái bát.
  • Thoa hỗn hợp lên tóc và massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
  •  Bạn giữ nguyên hỗn hợp và để qua đêm
  • Sáng hôm sau gội đầu sạch lại bằng dầu gội thảo dược.

Thực hiện thói quen này mỗi tuần một lần bạn sẽ thấy được sự khác biệt

10. Gội đầu bằng chanh và sữa chua

Gội đầu bằng chanh với sữa chua giúp điều tiết bã nhờn và loại bỏ nấm gàu ra khỏi da đầu. Tuy nhiên, quả chanh dễ bắt nắng nên khi bạn ra ngoài đường hãy luôn đội mũ nếu đang áp dụng phương pháp này nhé.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 10ml nước cốt chanh tươi với 1 hộp sữa chua không đường
  • Trộn cả hai lại với nhau, nếu bị rát da đầu trong lần đầu sử dụng thì nên giảm lượng nước cốt chanh lại
  • Ủ tóc tầm 15-20 phút, gội sạch lại với nước mát để duy trì độ ẩm và có thể dùng dầu gội dịu nhẹ để gội ngay lúc đó

Phương pháp này nên được thực hiện tối đa khoảng 2-3 lần một tuần. Các enzym và axit tự nhiên có trong sữa chua sẽ giúp loại bỏ gàu nhanh chóng

Cách gội đầu bằng chanh với sữa chua

Cách gội đầu bằng chanh với sữa chua

Một số lưu ý khi gội đầu bằng chanh

Phương pháp nào khi thực hiện lên cơ thể đều có thể xuất hiện một số tác dụng phụ nhất định, Bác Sĩ Hói sẽ chỉ ra cho bạn một số lưu ý cần thiết để trước khi thực hiện các phương pháp gội đầu bằng chanh như trên:

1. Thử nghiệm trước với các vùng da khác

Trước khi bạn muốn thực hiện các phương pháp trên lên thẳng trực tiếp da đầu của mình thì tại sao bạn không thử thực hiện lên 1 vùng da nhỏ khác trên cơ thể, nếu có kích ứng cũng chỉ bị 1 phần nhỏ không đáng kể và giúp mình tránh được nhiều rủi ro hơn thay vì phải dùng trực tiếp lên toàn bộ tóc của chính mình

2. Sử dụng chanh tươi thay vì nước ép

Vì sử dụng nước cốt chanh tươi sẽ giữ được toàn bộ dưỡng chất có bên trong trái chanh, nước ép đã qua xử lý nên không đảm bảo về mặt chất lượng

3. Tần suất sử dụng phù hợp

Phương pháp nào cũng vậy, cũng phải cần có thời gian kiên nhẫn chờ đợi cùng với đó một tần suất sử dụng phù hợp. Nếu cứ áp dụng liên tục ngày này qua ngày khác sẽ đem đến phản ứng ngược cho mái tóc và khiến tình trạng tổn thương của tóc ngày càng trầm trọng hơn.

4. Nói không với việc ủ tóc với chanh quá lâu

Thời gian tối đa để tóc có thể hấp thụ toàn bộ dưỡng chất của chanh là 30 phút. Nếu như nhiều người muốn tóc đẹp, chắc khỏe thì trong khoảng 15-20 phút đi gội lại với nước sạch là hợp lý và trong chanh có axit nếu để lâu sẽ thành tác hại xấu cho tóc.

Các câu hỏi thường gặp

1. Chanh có làm bạc tóc không?

Gội đầu bằng chanh có làm tóc bạc không? Không hẳn vậy. Chanh đậm đặc sẽ phá hủy kết cấu của tóc và thay đổi màu sắc so với ban đầu.

Nhiều người đã kết hợp dầu dừa và nước cốt chanh để tạo ra một cách chữa tóc bạc tự nhiên vì sự kết hợp của các khoáng chất và vitamin cần thiết để duy trì mái tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa bạc tóc. Đặc biệt, các chuyên gia về tóc khuyên bạn nên sử dụng nước chanh pha loãng để giữ cho tóc phát triển và lên màu tự nhiên.

Gội đầu bằng chanh sẽ không gây ra bạc tóc

Gội đầu bằng chanh sẽ không gây ra bạc tóc

2. Uống nước chanh có lợi cho tóc không?

Nước chanh là một loại đồ uống rất ít calo và giàu vitamin C, kali và folate. Nước cốt chanh tươi còn là một chất chống oxy hóa cao, giúp máu được lưu thông dễ dàng và trao đổi chất bên trong cơ thể cũng diễn ra nhanh hơn. Toàn bộ điều đó sẽ đóng góp ít nhiều để mái tóc của bạn trở nên bóng mượt từng ngày.

Kết luận

Toàn bộ bài viết trên đã cung cấp đến các bạn đọc giả những phương pháp gội đầu bằng chanh phổ biến nhất hiện nay. Hi vọng rằng, các bạn sẽ chọn được cho mình phương pháp phù hợp để mái tóc của mỗi người luôn chắc khỏe và bóng mượt cả ngày.

5/5 - (100 bình chọn)

Hãy để lại bình luận cho bài viết

Bạn có thể thích